STADE BORDELAIS ASPTT

BADMINTON

samedi 11 mars

Découverte et initiation au badminton. Mini matchs. Prêt de raquettes. Horaires d'activité : de 14 h à 17 h

Lieu de pratique

Siège social du STADE BORDELAIS ASPTT Gymnase VIRGINIA 30 rue Virginia 33200 BORDEAUX

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !

BASKET BALL

samedi 11 mars

Découverte et initiation au basket-ball avec des jeux d'adresse. Mini matchs. Horaires d'activité : de 14 h - 17 h

Lieu de pratique

Siège social du STADE BORDELAIS ASPTT Gymnase VIRGINIA 30 rue Virginia 33200 BORDEAUX

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !

CARDIO BOXING

samedi 11 mars

Le cardio boxing est une activité sportive composée d'enchaînement d'ateliers rapides (30 sec max ) autour de la pratique de la boxe (saut à la corde, medecine ball, levée d'haltères, ...). Horaires d'activité : de 10 h à 10 h 45

Lieu de pratique

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CYCLO

samedi 11 mars

installés sur des home trainers, possibilité de s'échauffer sur 2 vélos prêtés par la section. Horaires d'activité : de 10 h à 17 h

Lieu de pratique

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EVEIL SPORTIF 3/5 ANS

samedi 11 mars

Pour les tout-petits, un éveil sportif, ateliers de jeux ludiques pour mieux appréhender son corps et son espace. Horaires d'activité : de 9 h 45 à 11 h de 11 h à 12 h 15

Lieu de pratique

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Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !

FOOTBALL FEMININ

samedi 11 mars

initiation et mini matchs pour jouer au football féminin. Horaire d'activité : de 14 h à 15 h

Lieu de pratique

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Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !

LADY BOXING

samedi 11 mars

Démonstration des gestes techniques (coups de poing, de pied, de coude et de genou) et initiation à la Boxe Thaï, Art martial. Prêt de gants et de protège-tibia. Horaires d'activité : 14 h à 15 h 30

Lieu de pratique

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MARCHE NORDIQUE

samedi 11 mars

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique. Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et de marcher plus longtemps. L’ensemble du corps entre en action et la dépense d’énergie est accrue. En raison d’une technicité simple et d’un apprentissage peu fastidieux, la pratique procure un bien-être très rapidement. Prêts de bâton de marche. Horaires d'activité : de 10 h à 12 h avec 30 minutes d'échauffement puis départ pour randonnée de 14 h à 16 h avec 30 minutes d'échauffement puis départ pour randonnée

Lieu de pratique

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Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !

PETANQUE

samedi 11 mars

Initiation et mini tournoi de pétanque. Horaires d'activité : de 14 h à 16 h

Lieu de pratique

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Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !

PILATES

samedi 11 mars

Le PILATES est une gymnastique douce du corps qui est composée d'un ensemble d'exercices posturaux et en mouvements. Ces exercices ont pour but de renforcer et d'étirer nos muscles profonds. Horaires d'activité : de 10 à 10 h 45 de 11 h à 11 h 45

Lieu de pratique

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RANDONNEE PEDESTRE

samedi 11 mars

Randonnée pédestre, ballade culturelle et historique au départ de notre club, pour découvrir notre environnement urbain autrement. Horaires d'activité : de 10 h à 12 h de 14 h à 16 h

Lieu de pratique

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RANDONNEE ROLLER

samedi 11 mars

initiation au roller par groupe de niveau. prêt des rollers, protections et casques. Horaires d'activité : de 10 h à 11 h : initiation + tous débutants (intérieur) de 11 h à 12 h : niveau intermédiaire (intérieur) de 12 h à 13 h : perfectionnement + confirmés (intérieur) de 13 h à 14 h : rando à l'extérieur de 14 h à 15 h : rando à l'extérieur

Lieu de pratique

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Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !

RUGBY FLAG

samedi 11 mars

Une autre façon de pratiquer le rugby, très ludique, accessible à toutes, en ateliers et mini matchs. Horaires d'activité : de 15 h à 17 h

Lieu de pratique

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Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !

TAEKWONDO

samedi 11 mars

Démonstration et initiation de cet Art martial originaire de la Corée du Sud, sport qui fait travailler l'endurance et la souplesse et augmente la force physique, c'est aussi une manière d'entraîner son esprit et d'atteindre la maîtrise de soi. En Taekwondo, c'est l'usage du pied et du poing. Horaires d'activité : de 14 h (démonstration 20 min) puis initiation jusqu'à 15 h 30

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Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !

TAÏSO

samedi 11 mars

Initiation au Taïso qui une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme, une approche douce des arts martiaux tels que le judo et le jujitsu, sans aucun danger (pas de chute, pas de coup porté. Les exercices du Taïso sont donc très variés, la plupart se font en binômes.  Horaires d'activité : de 13 h à 14 h

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Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !

TENNIS

samedi 11 mars

Initiation au tennis avec prêt de raquettes et de balles. sur 3 courts extérieurs : court 1 : Initiation court 2 : Mini-match court 3 : jeux dirigés en Equipe Horaires d'activité : de 14 h à 15 h 30 : débutants de 15 h 30 à 17 h : niveau intermédiaire et confirmés

Lieu de pratique

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Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !

ULTIMATE FRISBEE

samedi 11 mars

Initiation à l'ultimate frisbee qui est d'amener le disque dans la zone de but adverse par une succession de passes. organisation de Mini match. Horaires d'activité : de 15 h à 17 h

Lieu de pratique

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Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !

Le club

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Adresse

30 rue Virginia 33200 BORDEAUX Caudéran

Téléphone

0689819309

Email:

cecile.hannoyer@stade-bordelais-asptt.com

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Les inscriptions sont fermées.

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Contact

HANNOYER Cécile

Tel : 0689819309

Email : cecile.hannoyer@stade-bordelais-asptt.com