ASPTT EPERNAY

GYMNASTIQUE D'ENTRETIEN

samedi 11 mars

Venez découvrir une séance de gymnastique, échauffement, renforcement musculaire et étirement sur des musiques entrainantes et dans une ambiance conviviale. RDV à 14h30. Prévoir des chaussures d'intérieur et une bouteille d'eau.

Lieu de pratique

Complexe sportif de Belle Noue - ASPTT 15 rue de la Guadeloupe 51200 Epernay.

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !

MARCHE NORDIQUE

samedi 11 mars

La marche autrement ... échauffement, marche et étirements. Initiation et découverte à 10h15, ainsi qu'à 14h15. Prévoir chaussures de randonnée et bouteille d'eau. Préinscription souhaitée.

Lieu de pratique

Complexe sportif de Belle Noue - ASPTT 15 rue de la Guadeloupe 51200 Epernay.

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !

QI GONG

samedi 11 mars

Une séance de Qi Gong pour les femmes est proposée, quel que soit votre âge ... bien-être et relaxation assurée ; venez découvrir cette activité de détente à partir de 14h30. Tenue décontractée et chaussures de sport d'intérieur pour la salle. Préinscription souhaitée

Lieu de pratique

Complexe sportif de Belle Noue - ASPTT 15 rue de la Guadeloupe 51200 Epernay.

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !

SPORT SANTE

samedi 11 mars

Notre mode de vie actuelle, plutôt sédentaire et insuffisant en activité physique, a des conséquences sur la santé de la population avec une prévalence du surpoids, de l'obésité, des maladies cardiovasculaires, des cancers, etc... le programme "J'Mactiv" est fait pour vous : présentation et descriptif de cet accompagnement personnalisé par un éducateur diplomé. RDV à 16h40.

Lieu de pratique

Complexe sportif de Belle Noue - ASPTT - 15 rue de la Guadeloupe à Epernay.

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !

YOGA

samedi 11 mars

Envie ou besoin de détente ? Cette discipline, accessible à tous, pour le bien-être physique et mental, qu'elle procure et que tout le monde médical reconnaît aujourd'hui, vous propose 1 séance découverte avec pratique à 15h30. Tenue décontractée et chaussures de sport d'intérieur pour la salle. Prévoir un tapis. Préinscription souhaitée.

Lieu de pratique

Complexe sportif de Belle Noue - ASPTT 15 rue de la Guadeloupe 51200 Epernay.

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !

ZUMBA

samedi 11 mars

Venez bouger et vous éclater sur des rythmes et chorégraphies inspirées des danses latines : ambiance et défoulement garantis à 15h30. Prévoir chaussures de sport et une bouteille d'eau.

Lieu de pratique

Complexe sportif de Belle Noue - ASPTT 15 rue de la Guadeloupe 51200 Epernay.

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !

Le club

ASPTT EPERNAY

Info

Adresse

15 Rue de la Guadeloupe 51200 EPERNAY

Téléphone

0676291376

Email:

epernay@asptt.com

Inscription

Les inscriptions sont fermées.

ASPTT EPERNAY

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15 Rue de la Guadeloupe 51200 EPERNAY

Contact

PRUD'HOMME Rose

Tel : 0676291376

Email : epernay@asptt.com