ASPTT DIJON

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aquagym

Le 03/03/2018 de 11:00 à 12:00

séance d'initiation et de découverte de l'activité

Lieu de pratique

piscine du Carrousel cours du parc 21000 dijon

aquagym

Le 03/03/2018 de 10:00 à 11:00

séance d'initiation et de découverte de l'activité

Lieu de pratique

piscine du Carrousel cours du parc 21000 dijon

athletisme

Le 03/03/2018 de 14:00 à 15:00

séance de découverte sous forme ludique avec différents ateliers

Lieu de pratique

salle omnisports centre sportif de Dijon métropole 24 rue François Mitterrand 21850 Saint Apollinaire

body sculpt

Le 03/03/2018 de 11:30 à 12:00

rejoignez notre coach Stephane pour 2 séances de 10h45 / 11h15 et 11h30 / 12h00 de découverte et d'initiation de gym fitness body sculpt

Lieu de pratique

salle omnisports du centre sportif de Dijon Métropole 24 rue François Mitterrand 21850 Saint Apollinaire

body sculpt

Le 03/03/2018 de 10:45 à 11:15

rejoignez notre coach Stephane pour 2 séances de 10h45 / 11h15 et 11h30 / 12h00 de découverte et d'initiation de gym fitness body sculpt

Lieu de pratique

salle omnisports du centre sportif de Dijon Métropole 24 rue François Mitterrand 21850 Saint Apollinaire

Pilates

Le 03/03/2018 de 15:15 à 16:00

rejoignez notre coach Patrick pour une séance de Pilates, la méthode Pilates s’apparente plutôt à « une gym subtile » composée d’un ensemble d’exercices réalisés de façon maîtrisée, sans chocs et s’enchaînant de manière fluide. L’enchaînement de ces différents exercices visera à solliciter le corps dans sa globalité au rythme d’une respiration adaptée.le Pilates aurait un effet bénéfique sur la posture (renforcement des muscles profonds), la souplesse et l’équilibre.

Lieu de pratique

salle omnisports du centre sportif de Dijon Métropole 24 rue François Mitterrand 21850 Saint Apollinaire

zumba

Le 03/03/2018 de 16:15 à 17:00

rejoignez notre coach Raphael pour une séance de zumba, aux rythmes latinos et brûlez des tonnes de calories sans même vous en rendre compte

Lieu de pratique

salle omnisports du centre sportif de Dijon Métropole

Le club

ASPTT DIJON

Info

Adresse

24 rue François Mitterrand 21850 SAINT-APOLLINAIRE

Téléphone

0380609470

Email:

dijon@asptt.com

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24 rue François Mitterrand 21850 SAINT-APOLLINAIRE

Contact

colin christele

Tel : 0380609470

Email : dijon@asptt.com