ASPTT CAYENNE

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Karaté

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !


Green Tennis

Vous aimez la petite balle jaune...pratiquer le tennis sur gazon! En mode ludique et de loisirs...

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !


Jiu-Jitsu Brésilien

Le jiu-jitsu brésilien est un art martial jeune et dynamique qui se pratique principalement au sol. Dans un esprit d’équipe ludique, il développe la confiance en soi, canalise les énergies et permet de se défendre. Venez vous mesurer à notre champion de France!

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !


Cross Training

Le cross-training en sport et en fitness consiste à combiner des exercices faisant travailler différentes parties du corps. Pour débutant ou en vue d'une remise en forme.

Touch Tennis

C'est une manière de pratiquer le tennis de façon ludique. On joue avec une raquette junior de 21 pouces et une balle très légère en mousse. C'est une formule accessible à tous

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !


Triballens

Mouvements artistiques et athlétiques sur gros ballons fitness by ADSM Guyane

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !


Touch Rugby

Inspiré du rugby à XIII, le Touch privilégie le jeu d’équipe. C’est un jeu d’évitement, sans aucun contact, plaquage ou mêlée. Le Touch se pratique aisément dans un parc, sur la plage, il est facile à apprendre et s’avère un excellent moyen de garder la forme.

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !


Cardio Trainning

Une activité qui renforce le cœur et aide à rester en bonne santé. Le cardio-training (littéralement "l'entraînement du cœur") rassemble des activités de fitness sollicitant le muscle cardiaque afin de l'entraîner à l'effort et ainsi de renforcer les systèmes cardio-vasculaire et cardio-respiratoire.

kidiSPORT 3-6 ans

Développer les potentialités physiques, sociales et créatives de l’enfant de 3 à 6 ans par un programme moteur autour de 5 types de jeux : Mardi 03 mars : Jeux de raquettes Mercredi 04 et samedi 07 mars : jeux de ballons

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !


KIDISPORT+ 6-9 ans

L'école de la découverte MultiSports des 6-9ans en 5 disciplines : Natation / TouchTennis / Djokan / Capoeira / Korfbal samedi 7 mars : Natation

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !


Capoeira

Agilité, équilibre, résistance, coordination, flexibilité, rythme, partage et plaisir… La Capoeira est accessible à Tous et Toutes. Osez l’expérience avec Arte De Lutar Guyane

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !


J'Mactiv Bien-Etre

Le programme J'Mactiv Bien-Etre par Elody c'est : * remise en forme (renforcement musculaire, entraînement cardiovasculaire, stretching,...) * conseil nutrition, bien-être * découverte Multisport L'occasion de s'y remettre...en douceur avec une coach dynamique

Yoga

Cours de Hatha Yoga, asanas et pranayama by ShyvaYoga avec Paul, venez apprendre à respirer et vous détendre

Pilates

Gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. Elle s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Avec Cécile, venez tester le renforcement en douceur.

Self Defense

Pratique ouverte à tous les publics, débutant comme expert en arts martiaux, il s’agit d'apprendre à se protéger par la gestion de la distance et l’apprentissage de techniques simples et efficaces.

Ultimate

Très populaire et associé aux jeux de plage, le frisbee se pratique aussi comme un sport collectif dans lequel deux équipes se mesurent : c’est l’ultimate. Qu’on le joue sur gazon, sur la plage ou dans des gymnases, le fair-play est de mise dans ce sport d’équipe

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !


AquaZumba

Vous connaissez probablement déjà la zumba. L'aqua zumba est donc sa version aquatique. L'objectif de cette activité sportive est d'utiliser les bienfaits de l'eau sur le corps couplés à la bonne humeur de la zumba. Essayez l'aqua zumba avec Juliana (Zumba Guyane)

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !


Badminton

Sport de raquettes, en intérieur, un volant, des joueurs Sueurs, activité physique et rires garantis Le Badminton vous attend

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !


Gaya

Gymnastique de Santé et de Bien-être du DJOKAN. C’est le travail interne et énergétique du Djokan. Composé de postures (Kanman) et d’enchainements (Djoubak) il sollicite tous nos muscles. Le corps est mis en mouvement (interne et externe) créant ainsi l'énergie vibratoire nécessaire à notre santé et notre bien-être.

Sport & Bien-Etre

Du 02 au 07 mars TOUT un programme riche ACCESSIBLE GRATUITEMENT à toutes les femmes. PROGRAMME & INSCRIPTION sur http://cayenne.asptt.com

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Le club

ASPTT CAYENNE

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2299 ROUTE DE BADUEL 97341 CAYENNE CEDEX

Téléphone

0694268566

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sport.cayenne@asptt.com

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Tel : 0694268566

Email : sport.cayenne@asptt.com