ASPTT MOULINS

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Gym

Le 10/03/2018 de 14:30 à 15:30

Rejoignez notre coach Dominique pour une séance de Gym douce. C’est une manière agréable et sans risque d’entretenir la forme, d’améliorer sa souplesse et de protéger ses articulations.

Lieu de pratique

Salle des Capucines 16, allée des Pyracanthas 03000 MOULINS

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !

Jeux de Quilles Nordiques

Le 10/03/2018 de 16:30 à 17:30

Le jeu de quilles nordique est plus un jeu d’adresse que de force, c’est pour cette raison que le jeu est accessible à tout âge et pour tous les gabarits ! Le Mölkky est le bâton en forme de rondin que vous lancerez sur les quilles en bois, comme une boule au bowling, afin de les dégommer! Celles-ci sont numérotées de 1 à 12 et le but est de récolter le plus de point possible, en comptabilisant les points des quilles tombées. Venez passer un moment fun en famille, entre amis, en plein air, pour découvrir cette activité accessible à tous.

Lieu de pratique

Salle des Capucines 16, allée des Pyracanthas 03000 MOULINS

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !

Judo

Le 10/03/2018 de 15:30 à 16:30

Le judo a été créé en tant que pédagogie physique, mentale et morale au japon. Il est aujourd’hui l’un des sports les plus pratiqués en France. Notre instructeur de Judo, Gérard, vous fera découvrir cet art japonais dans un esprit convivial et accessible à tous. Rejoignez-nous pour une démonstration à la Salle des Capucines à Moulins.

Lieu de pratique

Salle des Capucines 16, allée des Pyracanthas 03000 MOULINS

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !

Marche Nordique

Le 10/03/2018 de 16:30 à 18:00

Très populaire et dans l’air du temps, la marche nordique est une des meilleures activités pour stimuler la fonction respiratoire. Le rythme du mouvement naturel de la marche avec les bâtons entraîne les muscles respiratoires à fournir de meilleurs efforts. Les côtes et la cage thoracique deviennent actives pour assurer le balancier des bras et l'augmentation du rythme de la marche, augmente le besoin en oxygène du corps, ce qui appelle une meilleure ventilation. Nous vous accueillerons pour une marche d’une heure et demie, sur un terrain de base, permettant aux débutants de mieux intégrer l’initiation en toute quiétude et en comptant sur les plus férus pour les épauler et les conseiller.

Lieu de pratique

départ : Salle des Capucines 16, allée des Pyracanthas 03000 MOULINS

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !

Le club

ASPTT MOULINS

Info

Adresse

16 allée des Pyracanthas 03000 MOULINS

Téléphone

07 88 22 96 40

Email:

moulins@asptt.com

Inscription

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16 allée des Pyracanthas 03000 MOULINS

Contact

VINCENT Bernard

Tel : 07 88 22 96 40

Email : moulins@asptt.com