ASPTT ALENCON

» Inscription

Aéronautique - Aérodrome

Découvrez et partagez notre passion pour l'aéronautique. Vous serez actrice de cette journée exceptionnelle. Au programme : accueil par les pilotes du club, présentation de l'aéroclub et des avions, initiation au pilotage sur simulateur, baptême de l'air. Places limitées, âge minimum : 15 ans.

Le 07/03/2020 de 09:00 à 10:30
Lieu de pratique:

Aérodrome Alençon-Valframbert


Le 07/03/2020 de 10:30 à 12:00
Lieu de pratique:

Aérodrome Alençon-Valframbert


Le 07/03/2020 de 13:30 à 15:00
Lieu de pratique:

Aérodrome Alençon-Valframbert


Le 07/03/2020 de 15:00 à 16:30
Lieu de pratique:

Aérodrome Alençon-Valframbert


Aïkido - Dojo Fabien Canu

Découverte de l'art martial Japonais utilisant la force de l'adversaire, accessible à toutes de 9 à 99 ans, initiation à l'Aïkido par un éducateur diplômé du club d'Alençon

Le 07/03/2020 de 14:00 à 15:00
Lieu de pratique:

Dojo Fabien Canu, 79 rue de l'Isle


Le 07/03/2020 de 15:00 à 16:00
Lieu de pratique:

Dojo Fabien Canu, 79 rue de l'Isle


AquaGym - Centre Aquatique Alencéa

Alencéa vous offre une séance d'AquaGym dans le bassin ludique (1m20), accessible à toutes, quelque soit l'âge, la condition physique. Apportez juste votre maillot de bain et votre serviette. Séance d'AquaGym de 45 minutes + Accès Sauna / Hammam (15 minutes)

Le 07/03/2020 de 12:45 à 13:45
Lieu de pratique:

Centre Aquatique Alencéa


Boxe - Halle aux Toiles

Ring gonflable sur le parvis de la Halle aux Toiles pour découvrir la pratique de la boxe avec le club du Ring Alençonnais. Matériel mis à votre disposition

Le 07/03/2020 de 14:30 à 15:30
Lieu de pratique:

Halle aux Toiles


Le 07/03/2020 de 15:30 à 16:30
Lieu de pratique:

Halle aux Toiles


Break Dance - Halle aux Toiles

Le Break Dance est un style de danse caractérisée par ses mouvements de corps saccadés, son aspect acrobatique et ses figures au sol. Initiation et démonstration proposées par l'association Mouvement Hip-Hop d'Alençon. Accessible à toutes.

Le 07/03/2020 de 14:00 à 15:00
Lieu de pratique:

Halle aux Toiles


Randonnée vélo - Halle aux Toiles

Randonnée vélo, sur le modèle cyclo découverte, faible distance (20/25km), allure modérée, avec des pauses, encadrée par des accompagnants expérimentés du club Cyclotourisme Alençonnais, pour 20 participantes maximum. Pensez à apporter votre vélo mais également votre casque. L'assurance offerte pour la journée.

Le 07/03/2020 de 14:30 à 16h45
Lieu de pratique:

Halle aux Toiles


Walking-foot - Halle aux Toiles

Le football en marchant ou walking-foot est un sport d'équipe inspiré du football mais où les joueurs.euses ont interdiction de courir. Il a été inventé initialement pour pousser des personnes de plus de 50 ans à pratiquer un sport et pour maintenir des relations sociales. Activité proposée par le club de l'ASTMNA

Le 07/03/2020 de 14:00 à 15:00
Lieu de pratique:

Halle aux Toiles


Le 07/03/2020 de 15:00 à 16:00
Lieu de pratique:

Halle aux Toiles


Le 07/03/2020 de 16:00 à 17:00
Lieu de pratique:

Halle aux Toiles


Rugby - Plaines des Sports

Venez découvrir le monde de l'ovalie féminine avec ateliers d'initiations au rugby à V sans plaquage, avec les joueuses du Rugby Club d'Alençon.

Le 07/03/2020 de 14:00 à 15:00
Lieu de pratique:

Plaines des Sports


Gym douce - Halle aux Toiles

La Gym douce est une activité corporelle "douce" comme son nom l'indique, qui va vous permettre d'améliorer votre circulation énergétique en vous offrant du bien-être autant pour votre corps que pour votre esprit. Séance proposée par l'ASPTT d'Alençon

Le 07/03/2020 de 10:00 à 11:00
Lieu de pratique:

Halle aux Toiles


Volley-Ball - Halle aux Toiles

Le club de volley d'Alençon (Contres et Smatchs Alençonnais) vous propose : 2 créneaux de 1h (Accueil + explication + présentation du matériel + jeu)de 14h à 15h et de 15h à 16h. Venez découvrir le soft volley un sport très convivial, présentant de nombreux intérêts pour la santé et le bien-être (Équilibre, anticipation, concentration, coordination motrice, etc..)

Le 07/03/2020 de 14:00 à 15:00
Lieu de pratique:

Halle aux Toiles


Le 07/03/2020 de 15:00 à 16:00
Lieu de pratique:

Halle aux Toiles


Zumba - Halle aux Toiles

Un programme permettant un entraînement physique complet alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Zumba animée par Estelle de l'ASPTT

Le 07/03/2020 de 16:00 à 17:00
Lieu de pratique:

Halle aux Toiles


Le 07/03/2020 de 18:00 à 19:00
Lieu de pratique:

Halle aux Toiles


Escrime - Halle aux Toiles

Une initiation à la pratique de l'escrime, l'art de toucher sans être touché. L'escrime sera présente lors de l'évènement à la Halle aux Toiles, le matériel et l'encadrement par le club des Ducs d'Alençon

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !


Le 07/03/2020 de 11:00 à 12:00
Lieu de pratique:

Halle aux Toiles


Le 07/03/2020 de 14:00 à 15:00
Lieu de pratique:

Halle aux Toiles


Le 07/03/2020 de 15:00 à 16:00
Lieu de pratique:

Halle aux Toiles


Randonnée pédestre 5KM - Halle aux Toiles

Départ à la Halle aux Toiles, avec les bénévoles de l'ASPTT d'Alençon

Le 07/03/2020 de 14:00 à 16:00
Lieu de pratique:

Halle aux Toiles (Départ)


Randonnée pédestre 10KM - Halle aux Toiles

Départ à la Halle aux Toiles, avec les bénévoles de l'ASPTT d'Alençon

Le 07/03/2020 de 14:00 à 16:00
Lieu de pratique:

Halle aux Toiles (Départ)


Judo - Dojo Fabien Canu

Le judo club Alençonnais propose une découverte du judo et de la self défense.

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !


Le 07/03/2020 de 14:00 à 15:00
Lieu de pratique:

Dojo Fabien Canu, 79 rue de l'Isle


Le 07/03/2020 de 15:00 à 16:00
Lieu de pratique:

Dojo Fabien Canu, 79 rue de l'Isle


Taïso - Dojo Fabien Canu

Le Taïso est une approche douce des arts martiaux, sans aucun danger (pas de chute, pas de coup porté). Il est fait pour un public très large, sans limite d'âge qui n'a pas forcément pratiqué du sport auparavant. Des séances de découverte sont proposées par le judo Club de Damigny

Le 07/03/2020 de 10:00 à 11:00
Lieu de pratique:

Dojo Fabien Canu


Le 07/03/2020 de 15:00 à 16:00
Lieu de pratique:

Dojo Fabien Canu


Karaté - Dojo Fabien Canu

Vous serez amené à découvrir les pratiques du karaté en toute sécurité : Karaté santé, sénior, self défense avec le club Karaté DO SELF DEFENSE.

Le 07/03/2020 de 10:00 à 11:00
Lieu de pratique:

Dojo Fabien Canu, 79 rue de l'Isle


Le 07/03/2020 de 14:30 à 15:30
Lieu de pratique:

Dojo Fabien Canu, 79 rue de l'Isle


Fit Tennis Moov - Tennis Club d'Alençon

Le Tennis Club d'Alençon propose un accueil à partir de 14h00 et une séance de Fit Tennis Moov de 14h30 à 15h15, activité fitness avec gestuelle du tennis, accessible à toutes, notamment aux femmes n'ayant jamais pratiqué le tennis.

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !


Le 07/03/2020 de 14:30 à 15:15
Lieu de pratique:

Tennis Club Alençon, 79 rue de l'Isle


Tennis - Tennis Club d'Alençon

Séance de Tennis découverte ou perfectionnement, encadrée par un moniteur professionnel, pot de clôture offerte par le club.

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !


Le 07/03/2020 de 15:30 à 17:30
Lieu de pratique:

Tennis Club Alençon, 79 rue de l'Isle


Yoga ASTMNA - Halle aux Toiles

Séance découverte du yoga avec l'ASTMNA.

Le 07/03/2020 de 10:00 à 11:00
Lieu de pratique:

Halle aux Toiles


Escalade - Halle des Sports

L'animation permettra de progresser le long d'une paroi pour atteindre le haut d'une structure artificielle ou de grimper en bloc, type d'escalade, consistant à grimper des blocs de faible hauteur, dans le but de découvrir la pratique. Si l'initiation à l'escalade vous tente, c'est bien le moment de venir tester en toute sécurité avec le Club Alençonnais d'Escalade sur le mur du gymnase de la Halle des Sports

Le 07/03/2020 de 14:00 à 17:30
Lieu de pratique:

Halle des Sports (Rue Jean Henri Fabre)


Tir à l'arc - Gymnase Mézen

Sport de précision et de concentration, rejoignez-nous pour une séance de découverte avec l'ASPTT d'Alençon. Matériel prêté, c'est un excellent moyen de canaliser son énergie.

Le 07/03/2020 de 14:30 à 15:30
Lieu de pratique:

Gymnase Mézen (Rue Marcel Mézen)


Le 07/03/2020 de 15:30 à 16:30
Lieu de pratique:

Gymnase Mézen (Rue Marcel Mézen)


Yoga Hatha ASPTT - Halle aux Toiles

Rejoignez notre professeur Aurélie de l'ASPTT, pour une première approche de cette discipline qui vise à apporter un bien être physique et mental.

Le 07/03/2020 de 11:00 à 12:00
Lieu de pratique:

Halle aux Toiles


Taï Chi - Halle aux Toiles

Partez à la découverte de l'art martial chinois souvent traduit à une gymnastique de santé, avec l'équipe de l'ASTMNA.

Le 07/03/2020 de 11:00 à 12:00
Lieu de pratique:

Halle aux Toiles


Le 07/03/2020 de 14:00 à 15:00
Lieu de pratique:

Halle aux Toiles


Pilates ASPTT - Halle aux Toiles

Participez à cette activité avec l'ASPTT qui a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques

Le 07/03/2020 de 15:00 à 16:00
Lieu de pratique:

Halle aux Toiles


Pilates ASTMNA - Halle aux Toiles

Participez à cette activité avec l'ASTMNA qui a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour une entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques

Le 07/03/2020 de 16:00 à 17:00
Lieu de pratique:

Halle aux Toiles


Jeu d'échecs - Halle aux Toiles :

Initiation et parties du célèbre jeu d'échecs vous seront proposées par l'ASTMNA

Le 07/03/2020 de 15:00 à 16:00
Lieu de pratique:

Halle aux Toiles


Le 07/03/2020 de 16:00 à 17:00
Lieu de pratique:

Halle aux Toiles


Golf - Hippodrome

Le club Golf de l'Hippodrome vous propose des séances d'initiation et des jeux ludiques. Le matériel est fourni. Pensez à venir en chaussure de sport. Accès au golf par l'impasse du 31éme R.I.T

Le 07/03/2020 de 11:00 à 12:00
Lieu de pratique:

Golf de l'Hippodrome d'Alençon, Impasse du 31è RIT


Capoeira - Halle aux Toiles

Rejoignez "Racineart'Monie" pour une séance d'essai de l'art martial afro-brésilien qui se distingue des autres arts martiaux par son côté ludique et souvent acrobatique. Une bonne condition physique n'est pas nécessaire pour essayer. (Prévoir un jogging ou équivalent)

Le 07/03/2020 de 15:00 à 16:00
Lieu de pratique:

Halle aux Toiles


Le 07/03/2020 de 14:00 à 15:00
Lieu de pratique:

Halle aux Toiles


Athlétisme - Plaine des Sports

Une séance de découverte de l'athlétisme à la Plaine des sports, par le club de l'A3 a travers toutes ses disciplines courses, sauts, lancers mais aussi remise en forme, stretching, renforcement musculaire etc.

Vos enfants de 3 à 9 ans sont les bienvenus !


Le 07/03/2020 de 10:00 à 11:00
Lieu de pratique:

Plaine des sports


Le 07/03/2020 de 11:00 à 12:00
Lieu de pratique:

Plaine des sports


Fut Net (Tennis Ballon) - Plaine des Sports

Le Fut Net, aussi appelé Tennis Ballon, Une activité amusante qui consiste à se renvoyer un ballon de football sur un terrain aux dimensions du volley-ball, au-dessus d'un filet approximativement à hauteur de celui du tennis. Vous serez accompagné des joueuses du club de l'USA.

Le 07/03/2020 de 14:00 à 15:00
Lieu de pratique:

City stade de la plaine des sports


Foot five - Plaine des Sports

Séance d'initiation au Foot à 5 avec les joueuses du club de l'USA.

Le 07/03/2020 de 15:00 à 16:00
Lieu de pratique:

City stade de la plaine des sports


Foot en marchant - Plaine des Sports

Le Foot en marchant est un sport d'équipe inspiré du football mais où les joueurs ont interdiction de courir, rejoignez les joueuses du club de l'USA pour découvrir cette variante du foot.

Le 07/03/2020 de 16:00 à 17:00
Lieu de pratique:

City stade de la plaine des sports


Fit Foot - Plaine des Sports

Le Fit Foot est une pratique dérivée du fitness à partir de la gestuelle du football, visant à la fois la découverte de l’activité, le bien-être et la forme physique. Cette activité se fera en musique avec les joueuses du club de l'USA

Le 07/03/2020 de 17:30 à 18:00
Lieu de pratique:

City stade de la plaine des sports


Duathlon - Plaine des Sports

Initiation au duathlon avec le club d'Alençon Triathlon, venez-vous essayer à deux épreuves combinées, la course à pied et le vélo. Pensez à apporter votre VTT.

Le 07/03/2020 de 13:00 à 14:00
Lieu de pratique:

Plaine des Sports


Le club

ASPTT ALENCON

Info

Adresse

61 av Basingstoke 61008 ALENCON CEDEX

Téléphone

0663898408

Email:

alencon@asptt.com

Inscription

Je souhaite déposer mon enfant à la garderie sportive

Je ne souhaite pas recevoir des informations de la Fédération Sportive des ASPTT.

ASPTT ALENCON

ASPTT ALENCON

Adresse

61 av Basingstoke 61008 ALENCON CEDEX

Contact

POTTIER Gérard

Tel : 0663898408

Email : alencon@asptt.com